Zitdazo Assertiviteitstraining

Assertiviteit is opkomen voor jezelf op een positieve manier én rekening houden met de grenzen van anderen. In deze assertiviteitstraining werken we in kleine groepjes rond het thema.

 

 De weerbaarheidstraining is speciaal ontworpen voor kinderen die willen groeien in zelfvertrouwen. Soms hebben kinderen een laag zelfbeeld, zijn ze niet weerbaar genoeg, zijn ze eerder verlegen, onzeker, piekeren ze vaak of maken ze moeilijk vrienden. In vele gevallen is ons aanbod een eerste grote stap. De training biedt kennis over het thema, moedigt de kinderen en jongeren aan te reflecteren naar zichzelf & eigen situaties én oefent interactief vaardigheden die een steun betekenen in concrete situaties.

 

We garanderen een veilige en laagdrempelige aanpak.

Thema's die aan bod komen in de training:

 

  • Assertief, passief of agressief?

  • Er speelt heel wat mee

  • Verzwarende en verlichtende factoren

  • We doen zoals we denken

  • Storende en helpende gedachten

  • Zelfbeeld & zelfvertrouwen

  • Hoe doe je dat dan?

In samenwerking met Zitdazo organiseren we elk trimester laagdrempelige assertiviteitstrainingen voor kinderen en jongeren tussen de 6 en 14 jaar. Deze assertiviteitstrainingen worden over heel Vlaanderen gegeven.

Zelf geef ik (Vanessa) deze assertiviteitstraining op locatie in Mechelen.

Wil je meer informatie over deze trainingen? Breng dan een bezoekje aan de Zitdazo website.

Echte quotes van kinderen die de training meemaakten:

 

✓ “Ik heb geleerd dat ik mag zeggen wat ik voel.”

✓ “Je kan negatieve dingen ook positief maken.”

✓ “Ik ben goed zoals ik ben.”

✓ “Ik heb geleerd hoe je sterker in je schoenen kan staan.”

✓ “Ik durf opkomen voor mezelf.”

✓ “Ik word nu minder snel boos.”